1. Na wzmocnienie odporności dobrze jest codziennie pić miód z cytryną i imbirem.

2. Przy przeziębieniach najlepiej stawia na nogi ciepłe (nie gorące!) mleko z miodem lipowym, czosnkiem i masłem.

3. Działanie napotne i przeciwgorączkowe miodu wzmacnia się w połączeniu z herbatką malinową.